ZMIANA - Czym jest zmiana?
Zmiana to jedyna rzecz , która dokonuje się ciągle. Mamy z nią do czynienia zarówno w życiu prywatnym jak i życiu zawodowym. Zmiana powoduje, że musimy zachowywać się aktywnie i albo do niej się dostosować, albo ją zignorować. Obojętnie, który z tych sposobów reagowania na zmianę obierzemy , to i tak nie wykluczymy tego, że zmiana będzie nas dotyczyć.
Zmianę nazywamy fakt, że ktoś staje się inny lub coś staje się inne niż dotychczas
Zastąpienie czegoś czymś
Zmianę powinniśmy traktować jako coś nieuniknionego, nie powinniśmy się jej opierać, to powoduje, że nie powinniśmy być gotowi do zmiany naszego zachowania, kiedy zauważymy nowy, atrakcyjny dla nas kierunek zmian.
Czy zmiana jest dobra?
Zmiany są dobre nie tylko jeżeli chodzi o pracę, ale wiele aspektów życia. Dzięki nim otwieramy się na nowe wyzwania, poznajemy własne granice, by później je przekraczać. Im więcej zmian zachodzi, tym łatwiej nam będzie przystosować się do nowych warunków.
Dlaczego zmiana jest trudna?
Zmiana jest często trudna, ponieważ wymaga od nas wyjścia ze strefy komfortu. Niektórzy ludzie lubią rutynę i przewidywalność, a zmiana może naruszyć ich poczucie stabilności. Ponadto, zmiana zwykle wiąże się z niepewnością i ryzykiem. Często nie wiemy, jakie będą jej skutki i boimy się, że mogą być one negatywne.
Co jest najtrudniejsze w zmianie?
Najbardziej odczuwamy dyskomfort związany ze zmianą, gdy stajemy w obliczu konieczności porzucenia tego, co znamy . Istnieje ku temu dobry powód. Aby zmierzać w kierunku jakiejkolwiek zmiany, musimy opuścić znajomość czegoś, co znamy, zanim będziemy pewni, że nowa sytuacja stanie się komfortowa. To stawia nas w pewnego rodzaju ziemi niczyjej.
Od czego zacząć zmiany?
Chcesz coś zmienić? Trzymaj się tych sześciu zasad
-
Wybierz cel zmiany i uczyń z niego priorytet.
-
Ustal plan.
-
Szukaj wyników, nie wymówek.
-
Skup się na najbliższym etapie i kroku.
-
Wybierz sobie wzór do naśladowania. .
-
Nagradzaj się i bądź dla siebie dobry.
.